Wanneer werkdruk oploopt of mensen vastlopen, heeft dat invloed op het hele team. Door hier aandacht aan te geven, ontstaat er meer openheid, veerkracht en verbinding.
In groepscoaching en workshops gaan we niet alleen praten over wat er speelt, maar ga je het ook ervaren. We werken met oefeningen, metaforen en reflectie. Zo ontdekken deelnemers niet alleen wat er in hen omgaat, maar ook wat voor hen werkt — en hoe ze dat meenemen naar de praktijk.
Er is ruimte voor ieders eigen tempo, zonder dat het vrijblijvend wordt. Kleine veranderingen in inzicht kunnen grote impact hebben op de werkvloer.
Wat ik aanbied
Teamcoaching
Voor teams die willen investeren in samenwerking, communicatie en mentale veerkracht. We kijken samen naar wat er in de groep speelt en hoe deelnemers anders kunnen omgaan met spanning, conflict of vastgelopen patronen.
Teamcoaching kan passend zijn bij:
Verhoogde werkdruk of uitval
Moeizame samenwerking of communicatie
Behoefte aan meer openheid en veiligheid in het team
Veranderingstrajecten waarbij mensen zich gehoord willen voelen
ACT-workshops
Kleinschalige workshops gebaseerd op de basisprincipes van ACT (de ACT Triflex), gericht op bewustwording en direct toepasbare vaardigheden. Geschikt voor groepen tot circa 12 personen.
Thema's die aan bod kunnen komen:
Omgaan met stress en piekeren
Aanvaarden wat je niet kunt veranderen
Werken vanuit je waarden
Aanwezig zijn in het hier en nu
Veerkracht bij verandering of onzekerheid
Hoe het werkt
We beginnen altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek om te kijken wat jouw organisatie of team nodig heeft. Op basis daarvan stel ik een passend voorstel op — op maat, niet van de plank.
Sessies kunnen plaatsvinden op locatie bij jullie of op een externe locatie. Ook online is mogelijk.
Tarieven op aanvraag. Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.